微信運動怎么不顯示步數(shù)是什么原因？

它顯示了你今天的運動量。

原因是什么？今天我們就從這方面來解釋一下。

2.公園里的健身器材，有兩個踏板的模擬步行機(jī)，站在上面不斷搖晃，相當(dāng)于走路，還可以增加步數(shù)。

4.坐在顛簸路面的車?yán)?，步?shù)也可以改變。

有哪些注意事項？1.選擇一雙合腳的運動鞋，可以更好的保護(hù)雙腳和自身安全。

2.衣服要寬松舒適。

可以選擇純棉吸汗，也可以選擇速干材料。

3.最好帶一小瓶水，及時補(bǔ)水。

5.重要的是杜絕暴走，走出適合自己的行之有效的步行鍛煉方法。

操作方法很簡單。

之后你每天用設(shè)備進(jìn)行的運動量會自動導(dǎo)入排名列表。

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